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和健身女教练的不堪回首 番外

充实便踏实 著

其他类型连载

醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。对方有些接不上话,只回答:“那咱就下午三点半不见不散哟”,就挂掉了电话。挂完电话,家鹏随即把对方电话备注成了汐汐教练,并沉浸在蜜一般的喜悦之中,期待着下午的课堂。“腿再分开两指宽度,臀部下沉时膝盖别内扣。”若汐教练用足尖轻点家鹏的脚踝外侧,黑色瑜伽裤包裹的蜜桃臀在史密斯架前微微晃动,接着对家鹏说“这个动作练臀大肌中束,你明天肯定酸得下不了床。”家鹏喘着粗气回答:“不存在,我可是健身达人,这点难不倒我”,嘴上硬撑着,身体倒是很老实地趴在了垫子上。“哈哈,看你累得像个泄了气的皮球,除了嘴硬,这个时候全身没有一处是硬的了吧?”,若汐教练轻蔑道。“男人就要有力量”,家鹏边说边起来继续重复刚才学的动作。下一个动...

主角:家王   更新:2025-02-15 19:41:00

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男女主角分别是家王的其他类型小说《和健身女教练的不堪回首 番外》,由网络作家“充实便踏实”所著,讲述一系列精彩纷呈的故事,本站纯净无弹窗,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍:醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。对方有些接不上话,只回答:“那咱就下午三点半不见不散哟”,就挂掉了电话。挂完电话,家鹏随即把对方电话备注成了汐汐教练,并沉浸在蜜一般的喜悦之中,期待着下午的课堂。“腿再分开两指宽度,臀部下沉时膝盖别内扣。”若汐教练用足尖轻点家鹏的脚踝外侧,黑色瑜伽裤包裹的蜜桃臀在史密斯架前微微晃动,接着对家鹏说“这个动作练臀大肌中束,你明天肯定酸得下不了床。”家鹏喘着粗气回答:“不存在,我可是健身达人,这点难不倒我”,嘴上硬撑着,身体倒是很老实地趴在了垫子上。“哈哈,看你累得像个泄了气的皮球,除了嘴硬,这个时候全身没有一处是硬的了吧?”,若汐教练轻蔑道。“男人就要有力量”,家鹏边说边起来继续重复刚才学的动作。下一个动...

《和健身女教练的不堪回首 番外》精彩片段

醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。

对方有些接不上话,只回答:“那咱就下午三点半不见不散哟”,就挂掉了电话。

挂完电话,家鹏随即把对方电话备注成了汐汐教练,并沉浸在蜜一般的喜悦之中,期待着下午的课堂。

“腿再分开两指宽度,臀部下沉时膝盖别内扣。”

若汐教练用足尖轻点家鹏的脚踝外侧,黑色瑜伽裤包裹的蜜桃臀在史密斯架前微微晃动,接着对家鹏说“这个动作练臀大肌中束,你明天肯定酸得下不了床。”

家鹏喘着粗气回答:“不存在,我可是健身达人,这点难不倒我”,嘴上硬撑着,身体倒是很老实地趴在了垫子上。

“哈哈,看你累得像个泄了气的皮球,除了嘴硬,这个时候全身没有一处是硬的了吧?”

,若汐教练轻蔑道。

“男人就要有力量”,家鹏边说边起来继续重复刚才学的动作。

下一个动作,家鹏抓着杠铃杆调整呼吸,余光里若汐正俯身检查他的髋关节角度。

香草味发丝扫过耳际,紧身运动背心领口随着动作荡开几毫米,汗珠顺着清晰的马甲线滑进腰窝凹陷处,看得家鹏春心荡漾。

“注意力集中。”

若汐突然用膝盖顶住家鹏发抖的大腿后侧,温热的掌心包住家鹏抓握杆子的右手,“重量压在脚后跟,不是用腰代偿。”

柑橘调的香水混着体温蒸腾上来,她胸口几乎贴着家鹏后背示范沉髋姿势。

做侧平板支撑时若汐单膝跪在家鹏身侧,指尖顺着家鹏抽搐的腹斜肌游走,“核心绷紧,别让胯掉下来。”

家鹏闻到她手腕内侧的檀香混着汗水的味道,她故意用哑铃片边缘轻蹭家鹏肋骨,“再偷懒就加两组波比跳。”

家鹏调皮道:“教练...这样算不算体罚啊?”。

家鹏喘着粗气看她调整TRX绳高度,她转身时运动短裤边缘勒出饱满的臀线,肩胛骨随着动作在麦色皮肤下起伏。

“这叫因材施教。”

若汐突然拽着TRX绳倾身过来,大腿肌肉绷紧压住家鹏颤抖的膝盖。

就这样练了接近一个小时,最后是拉伸放松环节。

拉伸环节若汐跨坐在家鹏腰上做筋膜放松,突然俯身在家鹏耳边轻笑:“明天继续加臀推重量,敢放我鸽子的话...”。

带着薄茧的指腹重重按在股
的家鹏荷尔蒙直线飘升,转个半身然后一把从后面抱住若汐,道:“若汐,我喜欢你”,两个人就这样交织在一起。

十几分钟后,一切归于平静,若汐乖巧得像只小奶狗依偎在家鹏宽大强壮的胸怀里。

家鹏身高180㎝,若汐身高165㎝,两个人深深拥抱在牛头山上的塔里。

初春的上午山上的空气格外新鲜,若汐右手的食指和无名指用力扭着家鹏的胸肌道:“大坏蛋”。

家鹏得意道:“我只对你坏”。

“讨厌!”

,若汐红着脸用力捶了家鹏的胸口,然后继续小鸟依人般依偎在家鹏怀里,久久不愿离去。

两个人就这样如胶似漆地谈起了恋爱,白天他们是教练和学员的关系努力研究身材塑形,晚上他们是热恋中的情人。

家鹏独自住在高档小区的200平房子,他希望若汐搬去跟他同居,一来若汐可以省去一笔房租费、二来两人可以随时随地上课健身。

而若汐表示她老家有习俗,没结婚前是不能同居的,老家的规矩特别多,未婚同居是大忌。

家鹏就给若汐添置了许多家具,并大大方方的给她交了房租水电等费用。

然而若汐坚持把这些钱还给家鹏,并且非常严肃地说:“我和你谈恋爱看上的是你的人,而不是图你的钱”。

这让家鹏更坚信自己的选择没有错,决定带若汐回家见家长。

见面后,家鹏的父母对若汐显得也算满意,表示只要家鹏喜欢就好。

两个人继续如胶似漆地过了大半年。

在若汐生日的时候家鹏给她办了一场非常浪漫的生日宴会,并且当场向他求婚。

可是这个时候若汐却迟疑了,为难地说“我家的情况你也清楚,我结婚肯定要考虑我父亲的安置问题,恐怕现在还不是结婚的时候,我得赚到足够多的钱,给他养老,你是独生子也不可能做上门女婿吧?这事我得郑重考虑”。

家鹏觉得她说得不无道理,就对她说:“你看这样行不行,我拿出50万给咱爸,虽然数目不多,但是这也足够他在小县城衣食无忧了,你看行吗?”若汐她听了,被感动得热泪盈眶,当场就答应了他的求婚。

求婚成功后,两人就开始着手忙着办婚礼的事情。

由于家鹏家境不错,结婚的事情不用他们小两口过多操心
电梯门即将关闭的瞬间,门外传来急促的声音“等一等,等一等”。

家鹏慌忙按住开门键,混合着椰子洗发水香气的汗水味先一步涌了进来。

“谢啦!”

略带喘息的女声在身后响起。

转身时家鹏的视线刚好看到一个身穿粉色瑜伽服身材完美身高165cm左右的女子,蜜桃色脸蛋、大眼睛,看得出是运动健身的原因把身材塑造的很完美,总之令人看了非常舒服养眼。

随着女人的呼吸在瑜伽服领口处漾出细密的汗珠,显然是赶时间急出了汗。

家鹏盯着她运动发带下泛着玫瑰色光泽的脸颊,不由自主打招呼道:“你好,去几楼?”。

话音未落电梯突然晃动,她踉跄着后退,后背蝴蝶骨隔着速干布料压上家鹏的前胸。

此时家鹏才注意到她衣服上印着“私人教练”几个字?

女人回答:“5楼,谢谢你!

我赶着去上课,快迟到了”。

家鹏正好也是去5楼的达人健身俱乐部,他在网上抢购了双十一9.9元的月卡会员,今天过来激活卡片。

时间仿佛凝固几十秒钟,电梯里安静得只剩下两个人的呼吸声和心跳声,但是家鹏的内心却是狂动不安,没错他被这女子的身材和气质深深吸引住了。

电梯门一开,女人径直走进达人健身俱乐部,家鹏紧跟其后。

进到达人健身俱乐部后,女人一溜烟走进了私教间,家鹏则在前台激活会员。

前台工作人员告诉家鹏,他的月卡包含两节私教课,家鹏欣喜若狂,犹不犹豫选择了女人作为他的私教。

工作人员告诉他,刚刚的那个女人是他们新来的私教,名字叫王若汐。

第二天,家鹏接到一个陌生来电,“你好,路家鹏先生,我是达人健身俱乐部的私教王若汐,请问您下午三点半有空过来上私教课吗?”。

躺在床上睡眼蒙眬的家鹏,本来还半梦半醒,一听到若汐这个让其昨夜梦里出现无数次各种场合偶遇的女人后,如触电一般从床上立正坐起身来才回答:“有时间、有时间,太有时间了。

能遇约到您如此优秀的私人教练,是我的荣幸,是那种三生有幸的荣幸”。

油嘴滑舌的家鹏并不知道其实若汐只是达人健身俱乐部新招的私教,坦白说在专业上她还是个菜鸟,但家鹏似乎已经
四头肌上,“我就穿着这露背训练服去你家敲门。”

“欢迎来敲门”家鹏坏笑道。

第二天,家鹏八点多就醒来,这一夜他睡得很深沉,但梦里尽是在上若汐的私教课,也许是运动的强度让他睡得如此深沉,但由于家鹏本来就热爱健身,并没有出现若汐说的隔天酸痛到下不了床的情况。

伸了个懒腰,心想自己喜欢的女孩子正是热爱运动健身的,健身的女孩子,积极阳光,性格外向,社交能力强。

他握紧拳头,心中默念“一定要把若汐追到手”。

家鹏把自己收拾得整整整整,吃了个丰盛的早餐,满腔热血地去上私教课。

若汐今天身穿一套粉红色瑜伽服,高挑有致的身材,绑着马尾辫,黑溜溜的大眼睛显得炯炯有神,一副等候家鹏多时的样子。

“今天是你的最后一节课了哦”,这句话感觉若汐已经准备了好久,有种箭在弦上不得不发,活靶子就是家鹏。

活靶子恍然大悟道:“糟糕,我这个是月卡只有两次私教课,我马上补办可以吗?”。

“可以啊,但是……”,若汐回答。

“但是什么?

……”没等若汐说完,家鹏急忙打断,生怕失去这个私教似的。

“你可以办理1年卡1888元、2年卡2888元、5年卡3888元、终身卡5888元,但是这些不包括私教课,私教课是按每节课200元收费的。”

若汐报价道。

“我办5年卡,买500节私教课指定你做我私教,每天给我上1到2节课。”

家鹏报单道。

碰到如此爽快的客户,本应欣喜若狂的推销员若汐却皱起了眉头,道:“不行啊,每天给你上1到2节课,我还有别的学员呢,排课程不可能那么凑巧。”

“别的学员?

我可不希望我的私人教练还有别的学员。

这样吧,我算了一下我5年卡加上500节私教课一共103888元,我支付200000元,你只对我一个人负责,这样可以吧?

多出的钱就相当于多请一个教练去教别的学员”,家鹏给出解决问题的方案。

“我马上请示店长”,若汐回答。

若汐拿起手机拨通了店长的电话,把情况汇报后,只听见“嗯,哦,好,好,好的”,然后挂掉电话。

欣喜若狂道:“店长同意了”。

“那就
办手续去”,家鹏迫不及待,拿出手机并亮出了付款码。

扫码付款,办理手续,一套流程办下来行云流水,顺利得像凌晨开车所有的红绿灯都为其闪着黄灯,一路畅通无阻。

当你能力足够大的时候,全世界都为你让路,而这个能力就是钞能力。

花20万健个身,眉头都不带皱一皱的,在这个8线城市里,算是不可多见的钻石王老五。

而家鹏确实有这个实力,家里开着几个加油站,可以说是日进斗金。

因此大学毕业后,他也没有找到合适的工作,暂时找不到合适的工作,那就提高自己吧,所以阅读、健身、社交成了他现在的日常工作,比起别的富家子弟,家鹏没有像他们那样整天花天酒地游手好闲。

接下来,就是若汐一对一跟家鹏的健身教学了。

若汐有着良好的气质和身材,加上活泼开朗的性格,深深吸引了家鹏,无论是明星八卦还是美食电影,都能聊到一块。

在两人交往的过程中,得知若汐来自单亲家庭,母亲早逝她和父亲相依为命,父亲靠做搬运工维持着家庭,她也很争气凭借自己的努力考上了省内不错的大学,离开了家乡的小县城,大学毕业后选择留在了大城市工作。

若汐的家庭背景和坚强的性格,让家鹏既心疼又佩服。

若汐对健康饮食有着深入研究,不仅给家鹏每天的饮食提出了科学的饮食方案,还时不时炖各种养生汤给家鹏强身健体。

而家鹏也给若汐送各种各样的礼物。

时间如白驹过隙,马上就放假过年了,两个人的感情也在微妙的变化着。

年就这样过了,家鹏没有惊喜,也没有意外,更没有想象中的那么快乐,在这一年一年的更替中,只有时间扑面而来,也许只有健康的活着,开心的笑着,才是对自己最好的交代了。

除了各种形式上的拜年和走亲戚,家鹏满脑子都是若汐,只能把思念寄托在微信聊天上,恨不得马上过完年回到健身房马上见到若汐。

这天家鹏收到一个好消息一个坏消息,好消息是若汐正月初五就从老家回去城里,坏消息是达人健身俱乐部大年初八才开张。

家鹏给若汐发信息:“我过了个肥年,各种山珍海味都不如你煲的汤好,我都胖了前段时间健身房的汗白

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