一半，林小野突然眼前发黑，耳机里队友的指挥声变得忽远忽近。
等他恢复意识时，发现自己躺在医疗床上，右手还保持着握鼠标的姿势。
“昼夜颠倒打排位，白天补觉不吃早饭，你这是拿身体当蓄电池呢？”
队医指着墙上的《电竞选手作息表》，“知道为什么要求午睡吗？
NASA研究证明26分钟的小憩能让飞行员判断力提升34%，你这几天偷偷熬夜练的新战术，效果还不如好好睡一觉。”
某天深夜，失眠的林小野溜到天台透气，撞见队长阿凯正对着手机练瑜伽。
月光下这个拿过三次FMVP的男人，居然在练“树式平衡”——单脚站立，手掌合十举过头顶，活像只滑稽的企鹅。
“去年全球总决赛前夜，我紧张得吐了三次。”
阿凯保持着金鸡独立的姿势，“后来心理医生教我这个动作，说身体平衡了，脑子才不会乱晃。”
说着突然晃了晃，“喂别看笑话！
快扶我一把！”
八强赛前夜，林小野在洗手间撞见替补队员大刘对着镜子自言自语。
“对面打野擅长反蹲，中路游走间隔大约是......”突然镜子里出现第四个人的倒影，大刘吓得牙膏沫喷了半镜子。
“这是TED演讲里学的方法。”
大刘红着脸解释，“把战术预案说出来，记忆效率比默背高三倍。
你要不要试试？
就当给明天的自己录个作战指南。”
这个看似傻气的方法意外奏效。
第二天当敌方四人包下时，林小野耳边突然响起昨夜录音：“注意河道视野消失时间，现在该后撤了......”他几乎是本能地按下闪现，完美避开致命控制。
战队心理辅导室有面“压力墙”，贴满选手们千奇百怪的减压方式：阿凯画满正字计数“今日未骂队友”的日历、女辅助小雨绣到一半的《王者峡谷十字绣》、甚至还有打野位老张写的三行情诗：“你惩戒了小龙/我惩戒了心跳/野区相逢时兵线都在偷笑。”
改变在潜移默化中发生。
当林小野开始带着全麦三明治来训练室，中单阿乐也默默收起了碳酸饮料；当大刘的战术录音在团队频道响起，数据分析师惊喜地发现他们的团战失误率下降了18%。
最戏剧性的转变发生在季度
